Ce cours de yoga est une association de différentes pratiques de mieux-être pour permettre au corps physique de se déposer en douceur et d’aller dans un apaisement du mental, un lâcher-prise et l’intériorisation.

 

Par la pratique, le yoga devient un mode de vie, qui se vit à chaque heure de la journée, de la semaine, au fil des mois et des années. Il est un chemin de transformation, que l’on choisit en conscience. C’est un engagement intime qui nous conduit du faire à l’Être

 

Les cours seront principalement au sol et organisés autour de :