Ateliers
Ateliers
Toute l’année, des ateliers thématiques sont proposés le samedi ou le dimanche matin durant 1h30/2h.
Ce moment de pratique permet d’avoir le temps et l’occasion d’aller à la rencontre de vous-même par des pratiques variées de yoga complet et intégral.
Une vraie bulle et pause dans votre week-end et/ou un moment unique à partager avec vos proches.
Pour être tenu au courant des différents ateliers, j’envoie un message :
Atelier au château des pères
L’occasion de profiter du cadre unique du Château des Pères à Piré pour profiter d’une séance de Yoga en alliant le plaisir de la nature et de la culture.
Atelier yoga doux
En petit groupe, ces ateliers permettent de pratiquer des postures méditatives qui agissent profondément sur le corps pour régénérer les tissus, les organes et articulations.
Nous prenons le temps de poser le corps dans différentes postures maintenues plusieurs minutes pour ressentir l’harmonie et le lâcher prise s’installer progressivement.
Des accessoires et un accompagnement musical seront proposés durant cette séance. Selon la saison, nous pratiquons en salle ou en extérieur.
Atelier Espace Inoxia
Un atelier de Yoga est régulièrement proposé à l’espace Inoxia de Chateaugiron. Les participants et participantes ont l’occasion d’avoir ensuite accès à l’espace balnéo pour prolonger la détente.
Atelier en extérieur
Lorsque les conditions le permettent des ateliers sont proposés en extérieur dans des lieux privatisés. Une occasion d’être en lien avec la nature et les éléments.